Phan Như Thảo bất ngờ thon gọn sau một tháng nghỉ dịch

1 year ago 226

TP HCMSụt 6 kg nhờ giảm bớt khẩu phần ăn, Phan Như Thảo đặt mục tiêu sẽ siết thêm khoảng 5 kg trước khi kết thúc thời gian giãn cách xã hội.

Phan Như Thảo giảm 6 kg sau hơn một tháng nghỉ dịch

Phan Như Thảo giảm số đo vòng hai nhờ sụt cân

Hôm 22/8, cựu người mẫu Phan Như Thảo khoe vóc dáng gọn gàng. Cô cho biết đây là thành quả của hơn một tháng ăn cháo yến mạch ngày hai bữa. "Nghỉ dịch, tôi không làm việc cũng chẳng thể tập tành nên ít cảm giác đói. Mỗi ngày, tôi chỉ ăn một bữa cơm còn lại là thực phẩm ăn kiêng, trái cây, nước hoa quả...", cô kể.

Ông xã cũng ủng hộ thực đơn này vì lo lắng Phan Như Thảo sẽ mập lên sau đợt dịch. Anh khuyên cô ăn uống hạn chế kết hợp vận động để cải thiện tinh thần lẫn sức khỏe vì "trận chiến Covid-19" còn dài. Sắp tới, cựu người mẫu sẽ tập cardio với huấn luyện viên bằng hình thức online. Cô có niềm tin hơn vào việc giảm cân và quyết tâm siết thêm 5 kg nữa.

Trước đó, Phan Như Thảo có thân hình mũm mĩm. Cô nặng 70 kg sau sinh và từng áp dụng nhiều biện pháp giảm cân nhưng vẫn ko hiệu quả. "Tôi vất vả khi chọn mua quần áo. Những bộ đồ tôi thích đều không có size hoặc đồ big size thì kiểu dáng, màu sắc không phong phú", cô chia sẻ. Phan Như Thảo cho biết, cô không thể giảm cân suốt ba năm vì chưa đủ lòng quyết tâm. Đặc biệt là chồng cô - đại gia Đức An, không đồng ý vợ cho ăn kiêng. Anh thường bón, nhồi nhét nếu cô không chịu ăn và luôn nghĩ rằng "vợ có ăn nhiều đâu" hay vợ chỉ... hơi mập.

Phan Như Thảo khoe dáng đầy đặn cách đây một năm.

Phan Như Thảo khoe dáng đầy đặn cách đây một năm.

Ngoài thành quả giảm cân, Phan Như Thảo không làm được gì trong mùa dịch. Cô trải qua ba tháng giãn cách xã hội rất nhàm chán vì chỉ quanh quẩn trong căn nhà phố ở quận 1. Trước đây, gia đình Phan Như Thảo hay lên Đà Lạt trốn dịch trong căn biệt thự ngay đồi thông nhưng lần nhà cô "trở tay không kịp". "Thành phố thực hiện chỉ thị 16 được hơn một tháng nhưng vợ chồng tôi đã ở trong nhà ba tháng rồi. Chúng tôi cảm nhận mức độ nguy hiểm của đợt bùng dịch này nên chủ động ở trong nhà để giữ gìn sức khỏe", cô bảo.

Hàng ngày, đại gia Đức An nấu nướng, chăm con còn Phan Như Thảo tìm việc làm để giải khuây. Cô chia sẻ công thức nấu ăn, quảng cáo hàng online, học tiếng Trung Quốc... "Tôi lo lắng mình sắp trầm cảm vì đã lâu không được làm việc", cô bảo. Chồng cô cũng công nhận cô thuộc tuýp người không thể ngồi yên một chỗ. Dù nghỉ dịch, cô vẫn nghĩ ra đủ cách để chân tay hoạt động.

Lam Trà

Read Entire Article